Acompañamiento para redescubrir tu bienestar y tu potencial
Ofrecemos coaching individual, grupal y programas de resiliencia diseñados para ayudarte a ganar claridad, fortalecer tu bienestar y avanzar hacia tus metas.
¿Cómo podemos acompañarte en tu proceso?
Llamadas de orientación y/o descubrimiento
Esta llamada es un espacio confidencial para explorar tu situación actual, aclarar tus objetivos y conocer si el coaching es la opción adecuada para ti o para tu equipo. No es una sesión de venta, sino una conversación de orientación y claridad.
Agenda una espacio a través de este enlace para orientarte conmigo.
Coaching individual
Es un espacio intencional y consciente de reflexión; que te ayudará a observarte a ti mismo con claridad, y a reflexionar sobre quién eres, y lo que quieres lograr. Pensando en esto, el espacio de coaching individual te permitirá:
Un espacio de acompañamiento confidencial, sin juicios, y seguro para reflexionar.
Identificar tus fortalezas, valores y áreas de oportunidad.
Conocerte mejor.
Reconocer patrones de pensamientos, y pensamientos que te limitan.
Clarificar metas personales y profesionales alineadas con quién eres hoy.
Tomar decisiones con mayor seguridad, consciencia, y desde el autoconocimiento.
Gestionar tus emociones en el diario vivir.
Fortalecer tu autoestima y confianza en ti mismo.
Avanzar con intención hacia tus metas, teniendo en cuenta los recursos que tienes disponibles.
El coaching individual es un espacio para pausar, mirarte, redescubrirte, fortalecerte y avanzar hacia lo próximo.
Paquete de 1 sesión express
Ideal para comenzar tu proceso de coaching, ganar claridad sobre tu situación actual y definir los primeros pasos hacia tus metas (30 minutos).
Precio original $80.00
Precio especial $40.00
Paquete de 3 sesiones
Un proceso más profundo para reflexionar, identificar patrones y avanzar con mayor seguridad hacia cambios concretos en tu vida.
Precio original $195.00
Precio especial $120.00
Paquete de 5 sesiones
Un acompañamiento más completo para trabajar en tu autoconocimiento, fortalecer tu confianza y avanzar con intención hacia tus metas.
Precio original $300.00
Precio especial $175.00
Coaching grupal y de equipos
Los espacios de coaching grupal y de equipos son procesos estructurados y colaborativos que acompañan a personas y equipos de trabajo en un proceso de diálogo consciente y colaboración; que le permitirán fortalecer la confianza, la comunicación y la resiliencia, promoviendo autoconocimiento, bienestar, sentido de propósito, cohesión y relaciones laborales más sanas.
Por tanto, el coaching grupal y de equipos es una herramienta estratégica, útil y efectiva para equipos de trabajo y/o grupos que busquen:
Alinear el rol de cada individuo con la misión, valores y objetivos de la organización · Enfoque ejecutivo organizacional.
Potenciar el desempeño de cada individuo en la organización · Enfoque ejecutivo organizacional.
Fortalecer la confianza de cada individuo dentro del equipo· Enfoque ejecutivo organizacional.
Mejorar destrezas de comunicación, liderazgo y trabajo en equipo ·Enfoque ejecutivo organizacional e individual en resiliencia.
Prevenir el agotamiento profesional / “burnout” · Enfoque ejecutivo organizacional e individual en resiliencia.
Desarrollar habilidades para relacionarse mejor en el entorno laboral ·Enfoque ejecutivo organizacional e individual en resiliencia.
Identificar y establecer prioridades; y avanzar hacia las metas de forma intencional · Enfoque ejecutivo organizacional e individual en resiliencia.
Definir objetivos claros y alcanzables · Enfoque ejecutivo organizacional e individual en resiliencia.
Tomar decisiones con mayor seguridad · Enfoque ejecutivo organizacional e individual en resiliencia.
Transformar retos individuales y organizacionales en oportunidades de crecimiento y bienestar.
Estos espacios no son otro taller más, son espacios para pausar, reconectar y avanzar con más claridad y energía hacia nuestras metas.
Si estás interesado en llevar tu equipo de trabajo y/o a un grupo de personas a otro nivel, redescubriendo su potencial; se diseña una propuesta de sesión de coaching grupal y/o de equipos alineada con los objetivos específicos que el cliente u organización desee trabajar. (Precios se detallarán en la propuesta).
Para este propósito, le invitamos a agendar un espacio de orientación y consulta a través del siguiente enlace, con el fin de conocer los detalles necesarios para el desarrollo de la propuesta.
Programa de Resiliencia “Reboost”
Venciendo el agotamiento
¿Te sientes agotado física y/o mentalmente por el ajetreo diario, el trabajo y/o múltiples responsabilidades o situaciones?
¿Sientes cansancio constante, falta de motivación, dificultad para concentrarte y/o desconexión contigo misma?
¿Necesitas un respiro que te ayude a recargar energías y redescubrir tu motivación interna para la rutina diaria?
Si tu respuesta a alguna de estas aseveraciones es afirmativa; entonces “Reboost” es el programa para tí.
“Reboost” es un programa de tres meses diseñado para pausar, recargar, redescubrirte y redefinir tu bienestar. Este programa te brindará:
Tres sesiones de coaching grupal
Un sábado al mes de nos reuniremos de forma presencial:
· Identificarás las señales del agotamiento, sus detonantes y el manejo de los mismos.
· Identificarás estrategias para cambiar tu “mindset” y así transformar tu agotamiento en bienestar.
· Mantener una vida de bienestar luego del “Reboost”.
Calendario mensual
Con actividades de “mindfulness” y autorregulación de emociones:
· Pensamientos de autoreflexión
· Ejercicios de “mindfulness”
· Estrategias de autorregulación de emociones.
Videocápsulas
Mensuales (3)
Con herramientas para transformar tu “mindset” del agotamiento al bienestar.
Si te sientes agotado física y mentalmente este programa es para ti.
Precio original · $280.00 Precio introductorio · $140.00
Caja de herramientas para reflexionar y autodescubrirte
Un espacio de opúsculos informativos, diseñados para apoyarte en diferentes temas.
Herramientas para evitar el “burnout” (Opúsculo libre de costo).
